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Copa do Mundo: programa Academia Aberta promove aula temática

Para entrar no clima da Copa do Mundo e torcer ainda mais pela nossa seleção, o Programa Academia Aberta da prefeitura de Boa Vista prepara uma atividade especial para esta quarta feira, 11, com todos os participantes do programa. O ‘Aulão da Copa’ será uma mistura de ritmos brasileiros e latinos como axé e zumba.

A intenção da aula é proporcionar momentos de lazer e descontração, visando sempre a qualidade de vida dos participantes. E para aproveitar o período, os alunos foram convidados a participar caracterizados com as cores da bandeira brasileira.

“Praticar atividade física traz inúmeros benefícios na vida das pessoas. Além de melhorar a saúde proporcionando maior resistência cardiovascular e muscular, a prática de exercícios aumenta significativamente a qualidade do sono e melhora a autoestima”, explicou a coordenadora do programa, Wanessa Benevides.

Os horários são flexíveis e as inscrições continuam abertas para os quatro pólos da Academia Aberta, oportunidade para ninguém ficar de fora. O programa oferece ao ar livre, de forma gratuita, atividades diversificadas de ginástica aeróbica, localizada, estepe, dança e alongamento.

Serviço

Aulão da Copa

Quando: 11 de junho, a partir das 19h30.

Onde: no Ginásio Romerão, na Vila Olímpica Roberto Marinho.

 

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