Aulão encerra as atividades do programa Academia Aberta

Um aulão com exercícios localizados, aeróbicos, step e passos de dança será realizado na próxima quinta-feira, 11, para encerrar as atividades de 2008 do Programa Academia Aberta, desenvolvido pela Prefeitura de Boa Vista. A programação acontece das 18h às 21h no palco do Centro de Turismo, Artesanato e Geração de Renda Velia Coutinho, na avenida Ene Garcez.

A expectativa é reunir os alunos dos três núcleos da Academia Aberta: Velia Coutinho, Parque Municipal Germano Augusto, no bairro Pintolândia e Praça Mané Garrincha, no Tancredo Neves. Ao todo, são 450 participantes.

Após o aulão, haverá uma confraternização entre alunos e professores. O programa Academia Aberta retornará às atividades em 2009. As ações do Clube da Caminhada e do Projeto Yoga para Todos também encerram no mesmo dia.

Exercícios ao ar livre

As atividades do programa Academia Aberta são orientadas por professores de educação física. As aulas acontecem ao ar livre e a Prefeitura disponibiliza os colchonetes e steps utilizados pelos alunos. São realizadas aulas de step, ginástica localizada e aeróbica, além de aulas de dança no núcleo do bairro Pintolândia.

O programa funciona em três núcleos: no Centro de Turismo, Artesanato e Geração de Renda Velia Coutinho e na praça Mané Garrincha (Tancredo Neves), das 19h15 às 20h15; No parque Germano Augusto Sampaio (Pintolândia), as aulas acontecem das 19h às 21h, sendo que a última hora é destinada às aulas de aeroboi.

Para garantir a saúde dos participantes, profissionais da Fundação Educação, Turismo, Esporte e Cultura (Fetec) realizam periodicamente avaliações físicas dos alunos. Eles também fazem orientação nutricional, teste de glicose, aferição de pressão arterial e verificação do índice de massa corporal.

Inovação

O Programa Academia Aberta inovou em 2008. Além das atividades desenvolvidas nas três praças, a Prefeitura implantou mais dois projetos para melhorar a qualidade de vida das pesoas: o Clube da Caminhada e o Programa Yoga para Todos.

O projeto Yoga para Todos acontece no palco do Centro Velia Coutinho às terças e quintas-feiras, das 7h às 8h. O projeto tem atendido a cerca de 30 pessoas. Qualquer pessoa pode participar. Basta ir como roupa de ginástica e tênis. As aulas são voltadas para a consciência corporal e alongamentos.

A equipe do Clube da Caminhada atua nos pontos de funcionamento da Academia Aberta. As atividades são de segunda à quinta-feira, das 18h15 às 20h15. O atendimento é permanente e conta com seis professores de Educação Física da Superintendência de Esporte e Lazer da Fetec.

Os professores prestam serviços de orientação e acompanhamento sobre roupas e calçados adequados para a realização da caminhada. Além dessas informações, eles também ajudam com a estipulação do tempo necessário, quantidade de quilômetros, quantos dias na semana se deve praticar o esporte e na realização do alongamento. Cada pessoa tem um atendimento personalizado.